Buradasınız : Ana Sayfa //Bitkisel Tavsiyeler//Sağlık Deposu Kirazın Faydaları

Sağlık Deposu Kirazın Faydaları

Yaz mevsiminin sevilen meyvesi kiraz tadıyla olduğu kadar rengiyle de bizleri cezbediyor. Küçük görüntüsüne karşın tam bir sağlık deposu olan kirazın faydalarını öğrenmekte sonra en yakın manava gideceğinizden eminiz.

Kirazın Faydaları

Kirazın Faydaları

Kirazın Faydaları

  • İçerdiği yüksek karoten sayesinde göz ve cilt dostudur. Sivilce oluşumunu engeller. Kiraz, B ve C vitaminleri açısından da oldukça zengin bir meyvedir.
  • Kan temizleyici özelliği vardır. Kolesterol ve kan şekerini düşürmeye yardımcı olur.
  • İçerdiği yüksek lif oranı sayesinde kabızlık sorununa en iyi çözümdür.
  • Günümüzde sıkça yaşanan uykusuzluk sorununa da bire bir çare olan kiraz, düzenli tüketildiğinde içindeki melatonin sayesinde uyku düzenini iyileştirmeyi sağlar.
  • Eklem iltihaplanmalarının önüne geçer, kas ve eklem ağrıları için iyi gelir.
  • Kendisini yiyip sapını atıyorsanız çok şey kaçırıyorsunuz demektir. Çünkü kirazın sapı da en az kendisi kadar yararlıdır. Kurutulup demledikten sonra suyu içilince vücutta birikmiş ödemin atılmasını sağlar, metabolizmayı çalıştırdığı için daha rahat kilo vermeye yardımcı olur ve iyi bir idrar söktürücüdür.

Etiketler: , , , , , ,

Copyright © 2014 Sağlık ve Güzellik. Tüm hakları saklıdır. | Sitemap
Türkçe Çeviri ViraListe.
Yandex.Metrica