Buradasınız : Ana Sayfa //Cilt Sağlığı//Güneş Lekelerinden Korunmak İçin Öneriler

Güneş Lekelerinden Korunmak İçin Öneriler

Yaz mevsiminde, özellikle de aşırı sıcak günlerde güneşten cildimizi nasıl koruyacağımız çoğumuzun aklına takılır. Hassas bir cilde sahipseniz, bir de beyaz tenliyseniz endişeniz iki katına çıkar. Güneş ışınları dünyamızı ısıtıyor, ancak ozon tabakası ve atmosfer artık eskisi gibi iyi değil. İddialara göre ozon tabakasında Amerika büyüklüğünde koca bir delik var.

gunes lekeleri nasil gecer

Bu yüzden güneşin yararlı ışıklarının yanında, zararlı denebilecek (ultraviyole) ışınlar da dünyamıza girerek cildimize zarar veriyor. Güneşli bir günde bir iki saat bile dışarıya çıksak, cildimiz bu zararlı güneş ışınlarına maruz kalıyor. Hassas cilde sahip olanlarda, kaşıntı ve kırmızı döküntüler meydana gelebiliyor. Halbuki güneşin bu zararlı ışınlarından korunmak o kadar da zor değil. Tek yapmanız gereken, cildinize uygun bir faktörde güneş koruyucusu kullanmak ve aşağıda belirttiğimiz önerilere kulak asmak.

  • Güneşe çıkmadan önce, açıkta kalan bölgelerinize güneş koruyucu uygulayın.
  • Güneş ışınlarının tam dik şekilde geldiği öğlen saatlerinde güneşe maruz kalmamaya dikkat edin.
  • Güneş kreminizi her 2-3 saatte bir uygulayın.
  • Güneşli bir gün sonrası cildiniz kuruyacağı için, nemlendirici ürünler ile nemlendirin ya da duş alın.
  • 30 yaş ve üzeri kişilerde cilt kendini yenilemekte eskisi kadar iyi olmadığı için, bu yaş grubunun daha dikkatli olması gerekiyor.
  • Eğer cildinizde önceden oluşmuş çil dediğimiz güneş lekeleri varsa, bu lekelerin azalması ya da daha çok çoğalmaması için yaz kış koruyucu sürmeniz gerekebilir.
  • Bir önceki maddede belirttiğim gibi, önceden var olan güneş lekeleri dikkat edilmez ise güneş ışınlarına maruz kalındığında koyulaşır ve belirginleşir.

Etiketler: , ,

Copyright © 2014 Sağlık ve Güzellik. Tüm hakları saklıdır. | Sitemap
Türkçe Çeviri ViraListe.